探秘猫须草的神奇效用
马来西亚是东南亚糖尿病患病率最高的国家。世界银行数据显示，2021年马来西亚糖尿病患者人数占总人口的19%，比2011年的12.1%增长了6.9%。相比之下，其他邻国在同时期的糖尿病患者比例较少，新加坡为11.6%、汶莱为11.1%、印尼为10.6%、泰国为9.7%。
以上数据表明了马来西亚人的饮食习惯，高糖分的食物和饮料充斥在人们的周围，不断诱惑人们靠近这个“魔鬼”。
其实很简单只要改变一下饮食习惯，就能降低患病的概率，何乐而不为呢？恰好在天然资源丰富的马来西亚有各式各样的花草可用作制成茶类，汤等各式饮料，作为人们的一种选择。其中最有名的花草莫过于猫须草。
猫须草，学名Orthosiphon stamineus，是一种广泛分布于东南亚的传统药用植物。因其花序形似猫的胡须而得名，猫须草在马来西亚、印度尼西亚和泰国等地被广泛用于治疗各种疾病，包括糖尿病、高血压、肾病和痛风。其主要活性成分包括黄酮类化合物、咖啡酸衍生物和精油，这些成分具有抗氧化、抗炎和利尿等多种药理作用。
降低血糖水平
研究表明，猫须草具有显著的降糖作用。其黄酮类化合物和咖啡酸衍生物能够通过多种机制降低血糖水平。一些动物实验发现，猫须草提取物可以增加胰岛素敏感性，促进胰岛素的分泌，从而有效降低血糖水平。这对于患有2型糖尿病的患者尤其重要，因为2型糖尿病的特点是胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足。
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参考资料
http://chinapress,com,my/20231114/东南亚糖尿病例-大马列榜首